Canard, Magret, Figue 9 Août 2019 Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis Overblog Recette N°764 Recette pour deux personnes 4 figues fraîches Huile d'olive Cassonade Thym Piment d'Espelette 1 magret de 400 g Un peu de 4 épices 1 c à soupe de vinaigre balsamique de Modène 1 C à s de miel liquide 10 cl de Porto Fleur de sel Poivre Figues rôties Ingrédients 4 figues bien mûres 1 cuillère à soupe de sucre cassonade 1 filet d’huile d’olive De la fleur de sel et piment d’Espelette 4 petites branches de thym Préparation Préchauffez le four à 200 °C. Lavez les figues et séchez-les. Coupez-les en 4. Arrosez-les d’un filet d’huile. Saupoudrez du sucre du sel et du piment d’Espelette. Ajoutez la branche de thym. Enfournez pour 10 minutes. Préparation de magret Parez le magret et formez des croisillons avec un couteau côté peau. Saupoudrez d'une pincée de 4 épices, de sel et de poivre sur les deux faces. Filmez le magret et laissez le reposer au frais 30 minutes. Faites chauffer une grande poêle sur un feu moyen à fort et déposez-y les magrets côté peau. Laissez cuire 3 à 5 minutes, tout en éliminant la graisse au fur et à mesure. Saisissez quelques instants l'autre côté du magret 3 minutes. Déposez le magret sur une planche de découpe et couvrez-le d'aluminium. Laissez reposer 10 minutes puis tranchez-le. Pendant que le magret se repose, déglacez la poêle avec le vinaigre. Ajoutez le miel et laisse-le fondre un peu puis ajoutez le porto. Laissez réduire. Déposez des tranches de magret et ajoutez deux figues. Versez un peu de sauce et servez chaud. Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous
Réveillezvos papilles avec cette surprenante alliance de foie gras de canard entier des Landes et de piment d'Espelette au dosage subtil. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous Ingrédients Race et pays d'origine Canard, origine France Sud-Ouest. Pour plus d'information sur le canard, retrouver toutes les informations dans "l'histoire des races" Conditionnement Sous-vide. Conseil du chefC'est une pièce idéale à rôtir. Pour plus d'idée recette, suivez le lien idée recette et conseils de cuisson. Pièces de volaille CanardMagret de canard au piment d’Espelette et thym, cuisson au four Pour 2 personnes Temps de préparation 5 minutes Temps de cuisson 6 + 8 minutes Ingrédients – 1 beau magret de canard – une grosse pincée de piment d’Espelette – 4 branches de thym – fleur de sel, sel, poivre Recette Sortir le magret au moins 30 minutes avant de démarrer la cuisson. Inciser légèrement au couteau, sans toucher la chair, le gras du magret de canard afin d’obtenir un quadrillage. Saler légèrement puis poivrer le magret. Parsemer de piment d’Espelette. Préchauffer le four à 180°C. Chauffer une poêle à feu doux. Cuire le magret de canard côté gras afin de faire fondre la graisse. Disposer le magret dans un plat puis ajouter le thym. Enfourner pendant environ 8 minutes. Couvrir à la sortie du four avec du papier aluminium pendant 5 minutes. Parsemer de fleur de sel juste avant de servir. Astuces et conseils diététiques – L’appellation magret » de canard est réservée aux canards ayant été élevés et engraissés pour leurs foies. Chez les autres canards, ce morceau se nomme le filet. Pour les régimes hypocaloriques pauvre en calories, veillez à bien enlever la peau du magret avant de le déguster. Le magret de canard sans la peau est une viande maigre issu de la poitrine d’un canard gras engraissé par gavage. – Le canard de Barbarie est un canard maigre, contrairement au canard mulard, issu de la filière foie gras. Le filet est la même partie du canard que le magret nom désignant uniquement la viande de canard mulard. Le filet de canard ou de canette de Barbarie est la masse pectorale avec peau, avec ou sans aiguillette. – La viande de canard filet ou magret est riche en vitamines notamment B, fer, phosphore, sélénium, cuivre et acides gras mono-insaturés. 100 g de canard apportent en moyenne 190 kcal. – Découvrez quelques autres recettes de magret – magret de canard fourré aux olives et anchois – magret de canard séché – magret de canard rôti au miel – magret de canard façon canadienne – magret de canard aux framboises – magret de canard à la sauce tomate – magret de canard aux abricots – magret de canard et sa sauce épicée – magret de canard à l’orange cuisson basse température – magret de canard sauce aigre douce – magret de canard aux clémentines, miel et cannelle – magret de canard aux figues – magret de canard façon mendiant canard, magret de canard, piment d’espelette, thym, canard au four
. 399 217 130 64 394 348 86 14